
10 adevăruri despre piele și sfaturi pentru rutina de îngrijire facială
Fiecare are propriile obiceiuri și ritualuri de frumusețe: dacă aplici asta înainte de aia pentru că e mai comod, dacă folosești 3 produse sau mai
Ambasadorul nostru Rafa Nadal și-a unit, din nou, forțele cu Cantabria Labs în misiunea de a crește gradul de conștientizare cu privire la importanța stilului de viață sănătos pentru a obține tot ce este mai bun din viață.
Pentru a înțelege mai bine modul în care avem grijă de noi înșine zi de zi și în spiritul campaniilor noastre de prevenire și conștientizare bazate pe nevoile reale ale oamenilor, Cantabria Labs lansează sondajul „Bunele obiceiuri pentru sănătate”.
"Pentru a vedea beneficiile pentru sănătate, este important să facem exerciții fizice active, adică exerciții aerobice. Acestea ar trebui să fie întotdeauna adaptate la vârsta și condiția fizică a fiecăruia, dar este importantă efectuarea a cel puțin 10.000 de pași pe zi - recomandarea Asociațiilor Medicale Europene și Nord-Americane pentru menținerea unei bune sănătăți cardiometabolice și imunitare."
Dr. Melchor Álvarez de Mon, șef al Serviciului de boli ale sistemului imunitar.
"Stresul persistent poate fi dăunător pentru corpul nostru, așa că trebuie să ne gestionăm mintea pentru a ne asigura că este un mecanism eficient, care nu dăunează."
Mario Alonso Puig, conferențiar, chirurg și scriitor.
"S-a dovedit că multe dintre boli se produc din cauza unui ficat suprasolicitat și pentru că nu primim întotdeauna toți nutrienții de care organismul nostru are nevoie. Chiar dacă mâncăm bine, dacă nu absorbim corect nutrienții, nu este suficient. De aceea, o suplimentare personalizată și supravegheată este adesea necesară."
Gemma Bes, nutriționist clinic la Academia Rafa Nadal.
Nu numai numărul de ore de somn este important, ci și calitatea somnului.
Meditația, de exemplu, este utilă în combaterea stresului.
Faceți cel puțin 150 de minute de exerciții fizice moderate în fiecare săptămână.
Este foarte important să urmăm o dietă sănătoasă.
Nu lăsați problemele să se acumuleze. Evitați să vă stabiliți obiective greu de îndeplinit, schimbări radicale în rutina dumneavoastră și învățați să spuneți „nu„ lucrurilor pe care nu doriți să le faceți.
Aproape întreaga populație mondială - 93% - trăiește în zone poluate.
Cantabria Labs lansează prima ediție a sondajului „Obiceiuri bune pentru sănătate”, care ne va ajuta să aflăm cum ne îngrijim și dacă avem sau nu un stil de viață sănătos. Calitatea somnului, alimentația, activitatea fizică și stresul sunt toți factori care ne afectează sănătatea.
Completați acest scurt sondaj și participați la tragerea la sorți pentru un weekend HEALTH & SPORT la Academia Rafa Nadal din Manacor, Spania. ¡Puteți participa până la 27 februarie 2022!
Dintre toți participanții la sondaj va fi extras un câștigător: un weekend de retragere plin de tenis și alte activități într-un cadru unic: Rafa Nadal Academy by Movistar. Weekendul Health & Sport este în valoare de 2.000€, este pentru o singură persoană și nu include cheltuielile de călătorie.
Participă la sondaj și ajută-ne să creștem gradul de conștientizare cu privire la necesitatea de a avea grijă de sănătatea noastră pentru a ne putea bucura de viață.
Vezi regulamentul aici.
Fiecare are propriile obiceiuri și ritualuri de frumusețe: dacă aplici asta înainte de aia pentru că e mai comod, dacă folosești 3 produse sau mai
Când vine vorba de încorporarea unui antioxidant în rutina de îngrijire a pielii, Endocare Radiance C Proteoglycans Oil-Free este o alegere bună din mai multe
În conformitate cu obiectivul său de a îmbunătăți sănătatea și calitatea vieții oamenilor, Cantabria Labs, în parteneriat cu Real Madrid C.F., a prezentat astăzi noua
Pentru raportarea efectelor nedorite în urma utilizării produselor:
E-mail: RO-SafetyDrug@magnapharm.eu
Telefon farmacovigilență: 0372 502 221
Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
Cookie-urile strict necesar trebuie să fie activate tot timpul, astfel îți putem salva preferințele pentru setările cookie-urilor.
Dacă dezactivezi aceste cookie-uri, nu vom putea să-ți salvăm preferințele. Aceasta înseamnă că de fiecare dată când vizitezi acest site va trebui să activezi sau să dezactivezi cookie-urile din nou.
Acest site utilizează Google Analytics pentru a colecta informații anonime, cum ar fi numărul de vizitatori pe site și cele mai populare pagini.
Menținerea acestui cookie activat ne ajută să îmbunătățim site-ul nostru.
Te rog activează mai întâi cookie-urile strict necesare ca să-ți putem salva preferințele!
Mai multe informații despre politica noastră cookies aici.